マヤ暦 K226【白い世界の橋渡し】大きく息を吸って、身体に新鮮な空気を取り入れる
おはようございます
福岡マヤ暦アドバイザーの
百田知恵-ももたちえ-です
今日もご縁をいただき
ありがとうございます(*^^*)
今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか？
お正月休みはゆっくり休めましたか？＾＾
「息、吸えてますか？」
昨年、何度か別々の方に私が指摘されたことです
息が吸えてないから脳が酸欠状態で
疲れも取れないし、イライラするし
頭が回らない状態だったみたいなのです(-_-;)
それから少しずつ
「息を吸うこと」を気を付けるようになったんですけど
意識を向けると気づく、息が吸えてない自分!!!!
あれ？息止めてる？？(笑)
ものすごく呼吸が浅かったみたいです
深呼吸を意識的にするようになってから
空気の質も気になるようになって(笑)
そうすると部屋を清潔に保つようになって
一度始めたことは、ダラダラするのではなく
時間を決めて行うように変わってきました!!!!
小さな変化だけど、いろんな所に影響が出ていますね!!!!
最初から大きな変化を求めなくて大丈夫です
まずは小さなことから始めましょう
お休み明けで、脳が働かないかもしれませんね
そんな時こそ深呼吸!!!!
脳に、身体全体に新鮮な空気を送って
シャキッとした気持ちで始動しましょう＼(^o^)／
現状から抜け出したい！
変わりたい！
そんなあなたへ贈るマヤ暦情報～＼(^o^)／
【K226】
【白い世界の橋渡し】→今日のエネルギー
【白い風】→13日間のエネルギー
【音5】→今日意識すること…≪目標設定≫
「すべては考え方次第」
白い風のエネルギーを持つ私は
「深呼吸・瞑想」の時間を持つ事が大切…と
マヤの講座で学んだのですが、
全然実行していなかった私(;'∀')
今までの私の意識は「たかが」深呼吸
さして自分に影響を与えるものではないと感じていました
だけど、必要性を感じた今では
積極的に取り組むものに変わりました
今まで、あなたの中で「たかが」と
疎かにしていたことはありませんでしたか？？
もしかしたら、その「たかが」の中に
必要なこと、あなたが変われるヒントが
眠っているかもしれません
白い風を持っている方だけでなく
この白い風の期間は「深呼吸・瞑想」を
意識的に取り入れてみてくださいね～＾＾
百田が開催している講座をまとめました！
普段BASEには出していないものもあるのでチェックしてみてください＾＾
2018年をどう過ごす！？
sold outでご迷惑をおかけしました！ご注文可能です★
マヤのエネルギーを気軽に取り入れるなら
マヤミラクルダイアリーがおススメ
