その目標って本物？？②
おはようございます
福岡マヤ暦アドバイザーの
百田知恵-ももたちえ-です
↑の記事の続き
目標設定をしても、
達成できずに続かなかった理由はわかりましたね‼
ではどうすればよいのか？
①自分の価値観を知る
価値観ってよく言葉としては使うけど
嚙み砕いていうと
「生きるうえで大切にしていること」を言います
その中でも、この2人の・・・
こっちの子の大事にしているものを知ることが大事！
私が自分の価値観を知るためにやってみたこと
（1）ネットで拾った価値観、約50個を下の5つに分類する
・ とても大事
・まぁまぁ大事
・ どちらでもない
・あまり大事じゃない
・全然大事じゃない
（2）”とても大事”に分類された中から優先順位をつける
・・・というもの
これをやった結果、私が大切にしている価値観は
①自由
②プライバシー
③活躍する
④自己成長
⑤尊敬
・・・となりました
で、感想
こんなんじゃ、本当の価値観なんてわからない( ；´Д｀)
価値観を知るために、上の方法を勧めている媒体を見るけれど
これはあくまで今の自分が考えて割り振ったものであって
なるべくしてなる…というか…(;'∀')
事実、私はずっと自由になりたいって言ってたから
①に自由がきてる(笑)
価値観というより、願望が出てる印象です
でも、これをやって良かった点は、
顕在意識と潜在意識って本当に別人格だ!!!!!!!!と知れたこと
本当に”無意識”を大切にしなきゃいけないってこと
だってね、違う方法で見ていくと
全～～～然違う結果になるんですよ(笑)
大事な事は過去のふり返りだった
次に私が取り組んだことは過去のふり返り
父母に関することから、
幼少時代・小中高時代・専門学校・新社会人時代…と
約100問の質問に答えて、自分が何を大切にしているのか
見つめ直す作業をしました
すると、最初に挙げた5つの大切にしていること…
全然しっくりこない(笑)(;・∀・)
自分の大切にしていることでさえ
「頭で考えたこと」と
「過去の行動・思考パターンから読み解くこと」で
見えてくるものが全然変わってきます
本当の価値観は
過去の行動・思考パターンを振り返ることで
見えてくる
是非、過去のふり返りを！
行動・思考のパターンを思い返して
自分の大切にしている事は何か見つけ出しましょう！
ちなみに・・・
今回、私がやった100問の質問は
このラストスクールの課題でできますよ～↓↓
価値観が分かったら、真の目標設定への次のステップへ！
続きます～＾＾
