マヤ暦 K122【白い風】 心のメンテナンスを★★★
おはようございます
福岡マヤ暦アドバイザーの
ももたちえ です★
今日もご縁を頂き
ありがとうございます!
さーて、今日も元気に!
シンクロ引き寄せマヤ情報をお届け~(*'▽')
【K122】
【白い風】→今日のエネルギー
【白い鏡】→13日間のエネルギー
【音5】→今日意識すること…≪目標設定≫
今日は断捨離Day!
お部屋の掃除をして断捨離するも良いですが
白い鏡の期間は特に、
プライドや執着、我欲など
精神面での断捨離を意識しましょう
人は絶えず思考を繰り返しています
「選択」という意味では、1日になんと!!
約2万回ほど選択をしているそうですよ!!
びっくり~Σ(゚Д゚)
それだけずっと思考をしているのですから
疲れてしまうのも当然ですよね
機械にもメンテナンスが必要なように
人も小休止してメンテナンスが必要です
思考を無の状態にして
精神面でのメンテナンスができるのが
【瞑想】だと言われています
瞑想を習慣化すると、自分のやりたいことや必要なことを
見つめなおすことができ
不要なものを断捨離することで
新しい流れを呼び込むことができるそうですよ★
私も少し前に瞑想にチャレンジしていたことがありますが
瞑想しながら色々考えちゃうんですけど;
瞑想後にはスッキリした気分になった記憶があります
今日はぜひ瞑想する時間を作ってみてくださいね!
特に忙しくなると、心の安定を保つのが
難しくなったりするので
感情的にならないためにも
心の断捨離をしましょう
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